口腔溃疡并不是什么大病，但是疼痛一起来真要命，吃什么都没胃口。相关研究表示，口腔溃疡的发生与缺锌及缺乏维生素B2（核黄素）有关，而各种水果都含有丰富的维生素和矿物质，因此要多吃富含锌和维生素的水果。那么口腔溃疡吃什么水果好？小编推荐这5种水果，试试看，说不定有效果！
口腔溃疡是生活中比较常见的症状，经常熬夜，进食辛辣食物的情况下，很容易引发口腔溃疡。而在口腔溃疡来临时，患者会感觉到口腔部位有明显的疼痛感，此时溃疡伤口很难愈合，而且在吃东西的时候，食物不断对溃疡伤口造成刺激。局部还会产生红肿，疼痛症状，甚至有感染的表现。因此，发现口腔溃疡后，应该通过合理的方式来帮助改善，迟族这样才能防止口腔溃疡严重。口腔溃疡患者吃什么水果好呢？
1.苹果
苹果是一种很适合食用的水果。苹茄凯果味道温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素。此外，它还含有许多营养物质，如苹果酸、酒石酸和胡萝卜素。因此，它是所有蔬菜和水果中最完美的营养价值。
2.柿子
柿子营养价值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。能有效防治口腔溃疡。柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的颤旦唤疗效，而且对预防口腔溃疡也有一定的作用。
3.桃子
桃子富含维生素B和其他维生素，但也能延缓衰老，是一种罕见的水果。我们不认为桃子也是一种适合口腔溃疡的好水果，但虽然桃子对口腔溃疡有很好的效果，但从胃的角度来看，它仍然不利于多吃。
4.西瓜
西瓜也是口腔溃疡患者的良药。专家提醒口腔溃疡患者，患病期间应多吃西瓜，对口腔有很好的治疗效果。西瓜含有丰富的营养成分，所以患者可以将西瓜肉挤出汁液，然后将西瓜汁放入口中，2~3分钟左右咽下或吐出，再加入西瓜汁，对口腔溃疡有很好的治疗和控制作用。同时，西瓜也有很好的利尿作用，从而起到排毒和消火的作用。
口疮吃什么水果好西瓜：
该水果也有一定的防治口腔溃疡功效，但是由于西瓜多吃易上火，所以患者不宜多吃，多吃反而加重口腔溃疡的症状。
苹果：
这是一种十分经济的富含维生素较多的水果，是补充身体所需维生素的佳品。
梨子：
该水果里同样含有大量的维生素B，倘若经常食用对人体健康有很大的益处。同时梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。
桃子：
因为桃子中含有包括维生素B等多种维生素，并且还有延缓衰老的功效，简直就是一种不可多得的优质水果。但是除了这一点，大家在生活中恐怕难以想到桃子却还是一种能治疗口腔溃疡的好水果，但是我们在生活中要注意，尽管桃子对于口腔溃疡有较好的作用，由于对肠胃会有一定的影响，所以不利于多吃。
杏：
这是一种对人体健康多多益善的水果。
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