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当有咬肌肿胀暂时先要用冷敷的方式，把冰块放在肿胀部位敷10至15分钟，两天以后仍没消除时可以采取热敷方式。建议到医院进行检查，是否炎症引起来的，如果因炎症导致的肿胀，可以使用抗炎药物进行处理。另外可以口服三黄片要多喝白开水，饮食上进辛辣刺激性的食物。
颢酸痛时可以用冷毛巾敷一下。如果酸痛严重可以吃一些芬必得。另外平时吃饭时要少用酸痛的那一侧咀嚼东西。如果在颢酸痛的同时，还有响声比较大，建议这种情况下就要去医院进行治疗，可以做一些微波理疗之类的治疗，使情况得到改善。另外针灸按摩也会有较好的效果。
引起咬肌酸痛的原因可能是由于颢下颌关节紊乱造成的。如果是在吃饭的时候发生酸痛情况，有可能是腮腺出了问题。最好到医院进行检查，进行针对性治疗。另外，平时生活中多加注意，在没有完全恢复期间少吃硬的的东西，多吃流食和软质食物，有利于早日恢复健康。
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