牙缝过大不仅会影响一个人的自信心，还会为平时的咀嚼能力带来不便，其实现代医疗技术快速发展，此类问题可以得到很好的解决。牙缝过大比较常见的手术方法是牙齿矫正，这种手术方法可以有效的改变牙缝过大的问题，术后的效果比较明显，但是操作比较细致，对于医生的技术要求比较高，所以建议大家要到正规的医院进行手术操作，以免影响手术效果。补牙填牙缝有什么弊端吗-补牙填牙缝对皮肤有什么伤害吗？
手术后，受者可以直观地看到牙齿的变化，恢复后不会有明显的手术痕迹，恢复期牙齿的外观也更漂亮，不用担心通常的社会问题。
1、在术前要全面的和医生了解清楚操作流程以及注意事项，如果有疑问，要及时的和医生沟通。
2、积极配合医生做各项检查工作，把自身的情况如实的告知，不可有所隐瞒，避免不良情况的发生。
3、在术前要保持口腔的，干净卫生，保证手术的顺利进行。
4、术后不要立即吃东西，因为此时带有麻醉成分的药剂还会停留在牙齿表面，如果立即吃东西的话，会随着食物一起进入体内，造成不好的影响。
5、在饮食方面建议吃一些比较清淡的蔬菜水果之类。
6、不要用牙齿咬太硬或者太冷等难以咀嚼的食物。
油性肌肤冬季补水窍门二：温水洗脸
很多MM都认为用热水可更有效清洁掉脸上的油脂，但这样做容易让肌肤变得干燥，用温水洗脸既可深层清洁毛孔污垢，又不会让肌肤的天然保护油脂流失，洁面后，用面巾将多余的水擦干，这样也能起到补水的效果。
1、红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是绿茶中的3倍，维生素30倍，对于中和自由基，促进新陈代谢的效果非常显著，同时还能排除身体毒素，可谓女人不可缺的水果。
2、木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可以炖汤或是加蜂蜜蒸木瓜，是丰胸的上品，木瓜中内含有木瓜酵素，能分解蛋白质和糖类，更能分解脂肪帮助减肥。
3、柠檬中的维生素C被人津津乐道，只要是想美白的女生，最先想到的就是柠檬，但柠檬中还含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E，能有效去除疲劳感，改善肌肉的工作能力，活化皮肤嫩肤细胞等多重保健功效。
2混合性皮肤控油食谱
1、吃维B2的药片，起初可以每天吃，以后身体调节好了，可以每周吃两次。
2、多吃含维B2的食物动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香茹、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。
3、另外吃点维生素C，E，可以失痘痕淡化，但维生素E，也是要控制量的一周吃两次就OK啦。（编辑3002）
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